スタジオプログラム

充実のスタジオプログラム

広々とした常温専用のAスタジオ、ホットスタジオが行われるBスタジオで思う存分スタジオをお楽しみ下さい。

2023年8月1日より
〇A・Bスタジオの定員が各40名になります。
〇参加人数が40名を超えた場合には開始時間10分前に抽選を行います。
※優先券は引き続き発券致します。

スタジオで思いきり！

高温と床暖房のＢスタジオではヨガ、ハワイアンフラ、ピラティスといったゆっくりと筋繊維を伸ばす動きのプログラムをご用意しました。発汗を促し、寒い冬でも気持ちよくカラダを動かし、基礎代謝をアップできます。ダイエット効果もさらにアップ！素足で行うハワイアンフラは、常夏のハワイさながらの暖かさでレッスンしましょう！また、激しいリズムのズンバ、ヒップホップ、ボクシングエアロはAスタジオです。エネルギーの消費量減少、摂取量増加傾向のあなたは、楽しく汗をかいて脂肪燃焼、筋力アップを目指してくださいね！思いっきり汗を流しましょう！